Спортивная медицина

Лечение мышечной боли в Германии


Мышечная боль является широко распространенным спортивным повреждением. Под этим определением понимают отсроченные мышечные боли, которые возникают вследствие микроразрывов мышечных волокон. Как правило, они возникают при непривычных движениях или при сильной нагрузке во время занятий спортом. Мышечные боли часто возникают при занятиях такими видами спорта, при которых необходимы резкие остановки и резкое начало движения (например, сквош, теннис, футбол или тяжелая атлетика).

Мышечные боли возникают после занятий спортом не сразу. Они начинают проявляться не ранее, чем через несколько часов после спортивной нагрузки. Причинами мышечных болей является не образующаяся молочная кислота, как это предполагалось раньше, а микроповреждения ультраструктуры мышечных волокон. Мышечные боли могут привести к временной потере мышечной силы до 30%.

 

Диагностика

Диагностика мышечных болей производится на основании анамнеза. Может потребоваться проведение дополнительных исследований, чтобы исключить повреждения мышц. Для получения точной информации в немецких клиниках иногда прибегают к ультразвуковому или рентгенологическому исследованиям.

 

Лечение

Специальной терапии для лечения мышечных болей нет. Боли самостоятельно проходят через несколько дней. До этого времени необходимо щадить поврежденные мышцы и не заниматься спортом. Мышечные боли полностью проходят в течение 7 дней, повреждений мускулатуры при этом не остается.

В фазе острой боли проведение массажа не рекомендуется. Лишь после стихания острых болей возможно применение мягкого расслабляющего массажа в комбинации с использованием тепла для поддержания кровообращения.

← Вернуться назад к разделу - Травмы мышц

Научные статьи

  • Компетентная реабилитация оптимирует процесс выздоровления
    Быть в форме как профессиональные футболисты
  • Спортивные травмы и повреждения позвоночника
    Боли в спине

Лечение в Германии

Связаться с нами

+49 (30) 98 32 09 44
info@glorismed-sport.de