Спортивная медицина

Лечение растяжения мышц в Германии


Растяжение мышцы, под которым понимается нарушение структуры мышечных волокон в пределах мышцы, является одной из наиболее частых спортивных травм. Как правило, растяжение возникает, если мышца растягивается сверх нормального физиологического объема, при этом достигается, но не превышается  ее максимальная эластичность. Волокна мышцы и сама мышца при этом остаются неповрежденными. Кровоизлияния нет.

Растяжения мышц являются следствием избыточных нагрузок. Наиболее часто они возникают при занятиях такими видами спорта, как баскетбол, футбол, хоккей и гандбол, то есть при видах спорта, при которых необходимы прыжки, быстрые рывки, а также резкие смены направлений. Растяжения определенных мышц зависят от практикуемого вида спорта.

При таких популярных игровых видах спорта как, например, футбол, баскетбол, или гандбол, характерными являются растяжения мышц бедра и икроножной мышцы. У футболистов при быстром беге на короткие дистанции часто возникают растяжения мышц задней поверхности бедра. При ударе по мячу типичным является повреждение мышц передней поверхности бедра.

Одной из распространенных форм растяжения мышц является растяжение мышц-аддукторов (приводящих мышц) на внутренней поверхности бедра. Данный вид  повреждения особенно характерен для футболистов и возникает, например, при подкатывании мяча.

Возникновению растяжения мышц способствует неподходящая обувь, которая не дает достаточной стабильности и за счет этого ведет к излишним нагрузкам.

 

Диагностика

При растяжении мышц кожа остается интактной, таким образом, повреждение увидеть снаружи невозможно. Диагноз ставится в соответствии с появляющимися симптомами и функциональным анализом затронутых мышц. Частые и повторяющиеся растяжения одних и тех же мышц и мышечных областей бывают связаны с хроническими заболеваниями. В таких случаях обязательным является проведение основательного медицинского обследования.

 

Лечение

При растяжении мышц, как правило, необходимо прекратить занятия спортом. В противном случае существует опасность, что растяжение мышцы может привести к разрыву мышечных волокон. С целью ускорения процесса регенерации немецкие специалисты назначают проведение физиотерапии, лечебной гимнастики, а также применение кинезиологического тейпирования. Рекомендуемая пауза в занятиях спортом составляет 3-5 дней. Переход к полной нагрузке зависит от состояния пациента.

← Вернуться назад к разделу - Травмы мышц

Научные статьи

  • Спортивные травмы и повреждения позвоночника
    Боли в спине
  • Лечение крестообразных связок
    Крестообразные связки тоже можно вылечить.

Лечение в Германии

Связаться с нами

+49 (30) 98 32 09 44
info@glorismed-sport.de